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能缓解宝宝便秘的一些饮品-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:51:35 阅读: 来源:角钢厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

小宝宝们很容易发生便秘的,这很容易影响孩子成长的。其实,家长们不要为孩子便秘烦恼的,只要掌握了些缓解便秘食物,这样就可以改变孩子便秘的。

苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一,苹果胡萝卜汁不但美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂。

专家称,苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。

胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C,苹果则富含维生素B族,而二者又都含有丰富的食物纤维。

苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,和水一起清洁消化道,促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善胃肠功能,便秘情况由此得到缓解和改善。

因此,家长们可以用上面的方法来改变的,这样就可以帮助孩子缓解的,让孩子健康成长的。

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