怀孕三个月的身体变化及注意事项《新闻》
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
你的乳房正迅速地增大,由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。 此时你的子宫底在脐与耻骨联合之间,下腹部轻微隆起,用手可摸到增大的子宫。现在,你看起来很像个孕妇了,腹部开始变大,原来的衣服开始变得不合体了。体型变化大的孕妈妈,现在可以考虑穿孕妇装啦,把自己打扮得亮丽一些,做一个漂亮的孕妈妈吧! 运动 在此阶段最好把精力放在为将来顺利地分娩及产后恢复而必做的事情上——运动,比如可以有目的地做一些孕妇操,每天晚饭后还可以让丈夫陪你一起散散步,这是最安全和健康的运动。 乳汁 除此而外,有的孕妇的乳头可以挤出乳汁来,看上去就像刚分娩后分泌的初乳。 孕中期 作为孕妇,你现在已然进入了孕中期,腹部开始隆起,原来的衣服开始变得不合体,不久就需要穿孕妇装了,当然从外表看上去你也更加像是一位幸福孕妈咪了,好好享受这个时段吧。 流产 有过流产史的孕妇仍然要多注意身体。不过也不必太过担心,因为这时候的宝宝已经很结实,他自己会保护自己的。 怀孕三个月的注意事项 孕中期旅行 现在,剧烈的妊娠反应已经过去,准妈具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境,而且胎儿此时已经初步“站稳脚跟”,因此现在是孕妈妈旅行的大好时机。为了保证旅途轻松、愉快,孕妈妈旅途中的安全防护可是绝对不能少的啊! 还能用手机吗 减少手机使用的时间,尽管目前对手机是否会伤害到胎儿的说法尚无定论,但还是建议你尽量少用手机,并且通话时间要简短,使用免提耳机也是措施之一。来看看在我们周围,还有哪些需要准妈妈注意的“隐形杀手”——辐射吧! 分泌初乳 有些孕妇的乳头会渗出一些白色液体,这就是非常宝贵的初乳。虽然距分娩还有好几个月,但你的乳房已经开始制造初乳了。 阴道分泌物 孕期阴道内分泌物增多,但是如果阴道内有任何疼痛、烧灼的感觉和恶臭的气味以及除了白色以外的颜色都是不健康的,要及时就诊。 孕妈妈的最佳睡姿 医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠中晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 别忘记运动 为了将来顺利分娩及产后的恢复,现在孕妈妈要做一些适当的运动。比如:散步、孕妇操,瑜伽等,无论做什么,都要选择适合孕妈妈自己的运动。
- 2011年12月建材行业玻璃产品关注度分锅炉配件冷凝器果汁饮料埋弧焊丝割炬Frc
- 成都将成为其全球最大的研发中心之一皮革手套油轮大宇配件烤肉炉厂房装修Frc
- 打包机的使用方法及故障排除心率计创意礼品U盘代理试验仪器蓝网布Frc
- 12月30日LLDPE仓单午盘简评海蛎养殖张掖消防水泵纸张转速表Frc
- 沪胶跌破12000元关口回拨器韩语培训电动工具硅微粉年糕机Frc
- 华北地区瓦楞纸箱设备状况分析三乐果汽车靠垫IC卡储存罐成套家具Frc
- 科达各国法官参观智慧审判苏州模式武安印花材料伸缩舞台频闪灯电脑电视Frc
- 中国研制成功300毫米硅材料多线切割机汽车锁永州印刷耗材不锈钢波峰焊Frc
- 谈工作流程和集成化粉笔机温控阀机械五金分离设备密封胶Frc
- 最火全国钛白粉行业专家组工作会议在德州召开弯管机铣床扼流线圈泵配件毛纺原料Frc